Diverse

Mandeinfluenza er noget som alle mænd kender til. Det kan ramme os som et lyn fra en klar himmel og ufrivilligt lægge os på langs i flere uger. Mandeinfluenza er mere alvorligt end man lige skulle tro og selvom denne sygdom oftest latterliggøres af kvinder, så er det intet mindre end en hård omgang for enhver mand at komme igennem. Vi har hos Mandemagasinet lavet denne guide til hvordan du bedst bekæmper mandeinfluenza når du igen står for tur.

Indstil dig på det helvede der venter

Der er desværre ingen remedier der kan få mandeinfluenza til at gå over med det samme. Det er derfor en god idé rent psykisk at indstille sig på hvad man har i vente. Man flu er en hård og grim omgang at gå igennem og det kan mange gange tage over en uge at komme på højkant igen. Jo mere afklaret man er i forhold til det helvede der venter, desto bedre kan man takle det uden store frustrationer. Det handler om at gøre perioden med man flu mere tålelig og det er netop derfor vi har lavet denne liste med gode råd til dig der er ramt af mandeinfluenza.

Hop i blødt tøj og find dig til rette

Vores aller første gode råd er, at hoppe i noget blødt tøj. Find de bedste joggingbukser frem, og find dig godt tilrette på sofaen. Evt med dyne og pude. Find dine yndlings film og serier frem og se det som et plaster på såret, at du kan få lov at ligge på sofaen og se TV indtil du er blevet rask. En periode med mandeinfluenza er hård så sørg for at se noget sjovt og opmuntrende og ikke noget alt for seriøst eller sørgeligt. Får du nok af at se film og serier kan du altid se sport. Du kan også læse en god bog eller bruge tiden på at surfte rundt på nettet og læse interessante artikler på diverse medier.

Send kvinden ud af huset

Skulle du være i den situation at være samlever med en kvinde, så gør du så vidt muligt under forløbet forsøge at få kvinden ud af huset. Kvindens tilstedeværelse under mandeinfluenza kan være med til at forværre sygdommen, da kvinden som oftest har svært ved at tage mandeinfluenza seriøst og oftest vil give udtryk for, at manden blot klynker. I særligt skrappe tilfælde vil kvinden sågar gå så langt til at tvinge manden til at deltage i huslige aktiviteter såsom rengøring og madlavning selvom manden er ramt af denne alvorlige sygdom. Det bedste råd er derfor at få kvinden ud af huset. Du kan opfordre hende til at se sine veninder, tage ud og shoppe eller besøge familien.

Brug Panodil

Har du feber og/eller muskel og ledsmerter kan du med fordel tage panodil. Det vil hverken afkorte eller bekæmpe sygdommen men tilgengæld gøre det væsentligt lettere at komme igennem det helvede som en sygdomsperiode med mandeinfluenza er. Vi anbefaler at man gør brug af Panodil Ekstra som er de bedste smertestillende piller man kan få på markedet. Panodil Ekstra adskiller sig fra almindelige Panodil ved at indeholde koffein der forøger effekten af paracetamol. Panodil er en billig og hurtig måde at lindre sine smerter på og gør uden tvivl sygdomsforløbet mere tåleligt. Husk at læse indlægssedlen grundigt for informationer omkring virking og dosering.

Hold god hygiejne

Det er vigtigt at holde en god hygiejne under sygdomsforløbet. Influenzavirus kan overleve op til fire timer uden for kroppen. Sørg derfor for jævnligt at vaske dine hænder grundigt med vand og sæbe. Du kan også købe Desinfektions­servietter eller Alcogel til at slå influenzavirus og bakterier ihjel. Det er også en god idé jævnligt at sørge for at lufte ud. Hvis man er indenfor i længere tid og jævnligt hoster, vil man opleve et dårligt indeklime. Ved at få luftet ud og få tilført frisk luft og et bedre indeklima vil man opleve bedre velbehag. Sørg dog for, ikke at fryse i forbindelse med at lufte ud.

Brug næsespray

Mandeinfluenza kan mange gange godt udspringe sig af en slem forkølelse som oftest er forbundet med forstoppet næse. Brug en god næsespray for at få luftvejene fri og få renset ud. Vi anbefaler enten Apotekets Næsespray med Eukalyptus eller Otrivin Menthol som er yderst effektive. Næsespray er godt at bruge ved forkølelse eller hvis din mandeinfluenza har udviklet sig til en bihulebetændelse. Du kan også med fordel bruge Næseskyl der uden konserveringsmidler kan bruges til skylning af næse og bihuler.

Lindre dine smerter i halsen

En omgang mandeinfluenza er oftest også forbundet med ondt i halsen. Ikke nok med man skal have feber og ondt i kroppen så bliver man oftest også ramt af halsbetændelse. Ondt i halsen er noget af det værste og her er det vigtigt med noget smertelindrende til at udholde den ubehagelige følelse. Vi anbefaler Zyx mint som er et lokalt virkende lægemiddel, der lindrer smerter og irritation i mund og svælg. Zyx er de bedste sugetabletter da de indeholder benzydamin som er lokalbedøvende og du vil derfor opleve et stor lindring i de smerter du måtte have i forbindelse med din sygdom.

Bliv ordentlig rask

Det sidste og et af de vigtigste råd er at sørg nu for at blive ordentlig rask. En mandeinfluenza kan varer i lang tid man kan nemt blive utålmodig og fristet til at tage på arbejde eller lave fysiske aktiviteter førend man er ordentlig rask. Problemet med dette kan være, at man får et tilbagefald og faktisk forlænger og forværre ens mandeinfluenza, da ens immunforsvar fortsat er svækket. Bliv derfor i sengen eller på sofaen i blødt tøj indtil du er helt rask og feberfri. Brug tiden på at læse eller få set nogle gode serier eller film. Du kan overveje at investere i et nyt og godt så fornøjelsen ved at ligge syg på sofaen bliver større. Er pengene knappe er der rig mulighed for at købe et TV på afbetaling. Klik her og se hvilke muligheder du har for at købe et nyt og godt TV som kan underholde dig mens du ligger syg med den trælse og langvarige mandeinfluenza.

By Mandemagasinet

ANNONCE

Hvis du overvejer at købe din egen bolig, er det en god idé at tænke dig om en ekstra gang. Du skal være meget opmærksom på årsagerne til dit ønske om at købe. Man hører ofte, at det er en investering at købe egen bolig, men det er ikke nødvendigvis den bedste investering. Med andre ord er det vigtigt, at du ikke bare køber din egen bolig, fordi andre i din familie og vennekreds har købt bolig.

Der er mange grunde til at vælge en lejebolig fremfor en ejerbolig, og herunder kan du læse de 5 primære grunde.

1. Du kan investere dine penge bedre 

Mange folk betragter et boligkøb som en investering, og det er et krav, at man som minimum skal kunne betale 5% af boligens værdi kontant, men mange vælger at lægge et større beløb. Hvis du vil købe en bolig til 3 millioner, skal du for eksempel lægge 150.000 kroner, og det er endda kun minimumsbeløbet. Derudover skal du også betale afdrag til bank- og realkreditlån, og der er naturligvis renter på disse lån.

I en lejebolig skal du kun betale et depositum og måske forudbetalt leje. Dette er markant billigere end udbetalingen til dit hus, og derfor har du mulighed for at investere dine penge et andet sted – for eksempel i aktier eller obligationer. Denne investering har potentiale til at give et større udbytte – især hvis du også investere de penge, som du ellers ville have brugt på lånets renter.

Generelt er en tommelfingerregel, at du ikke bør købe en bolig, hvis du planlægger at bo der i mindre end 5 år.

2. Du har større økonomisk fleksibilitet

Når du køber en bolig, så binder du samtidig dine penge i fast ejendom. Det gør din økonomi mindre fleksibel, og du kan stå i store problemer, hvis du pludselig får brug for dine penge. 

Ved at investere dine penge i aktier eller obligationer kan du opnå en større økonomisk fleksibilitet, for du har i mange tilfælde mulighed for at få dine penge udbetalt på få timer. 

3. Du kan hurtigt flytte til en ny bolig

Livet kan være uforudsigeligt, og du kan pludselig få behov for at skifte bolig. Du kan for eksempel risikere at få arbejde i en anden del af landet, og det kan være vanskeligt at få solgt en ejerbolig med kort varsel, hvis du ikke vil miste penge på salget.

Omvendt er det muligt at finde lejeboliger forskellige steder i landet. I de fleste tilfælde er der 3 måneders opsigelse på en lejebolig, så du kan hurtigt flytte til en anden del af landet.

En lejebolig er også fleksibel, hvis du bare vil flytte til et andet sted i din nuværende hjemby. Hvis du ikke er tilfreds med noget i forhold til din lejebolig, er det nemt at finde en ny bolig, som lever op til dine krav. Denne luksus har du ikke ved en købebolig, hvor du må acceptere alle fejl og mangler, som du måske først opdager efter købet.

4. Du har mindre ansvar 

Ejerskab af en bolig er et stort ansvar, for du er selv ansvarlig for alt vedligehold. Det kan betyde mange timers ekstra arbejde for at undgå at boligen forfalder.

I en lejebolig har udlejer ansvar for det meste vedligehold. Det er en stor luksus, for du kan altid kontakte udlejeren, hvis der er problemer. I mange tilfælde vil der også være en vicevært, som du kan hente hjælp ved i løbet af dagen, hvis der skulle være mindre problemer.

De fleste lejer lejligheder, men du kan også vælge at leje et parcelhus. Du skal dog huske på, at med et lejet parcelhus får du også en del havearbejde. Mange lejligheder har et fælles grønt område, som du kan nyde om sommeren uden at skulle vedligeholde det. 

5. Der er færre uforudsete udgifter

Der er færre uforudsete udgifter ved at bo i en lejebolig, hvilket også hænger sammen med, at udlejer har ansvaret for meget vedligehold. Du må dog ikke glemme, at dette ansvar også dækker de meget store og dyre renoveringer som for eksempel udskiftning af tag.

I din egen bolig kan du risikere at blive overrasket af meget store og uforudsete udgifter, som ikke kan vente. Dette skal også regnes med, når du overvejer om det er bedst at investere dine penge i en ejerbolig eller i aktier som nævnt i punkt ét. 

Se her, hvis du vil læse mere om fordelene ved at vælge en lejebolig fremfor at købe eget hus.

By Mandemagasinet

ANNONCE

Dansk sommer skaber de perfekte rammer til en grillaften med venner eller familie. Varme, temperaturer, en kold øl i hånden og lækre bøffer eller pølser på grillen, er opskriften på en fantastisk sommeraften. De lyse sommernætter gør det muligt at sidde ude til sent og nyde de varme sommertemperaturer. Det er dog med at få haven og grillen klar – hvad end det er til en større havefest eller hyggelig grillaftener med familien. I det følgende kan du læse lidt mere, om hvad du kan gøre for at blive helt klar til sommerens grillaftener. 

Få din grill gjort klar

Det måske allervigtigste er selvfølgelig at få din grill gjort klar til de mange aftener i haven. Har du gasgrill, skal du få tjekket, om der skal skiftes gasbeholder. Ellers er det altid vigtigt at få rengjort grillristen, særligt hvis du ikke har brugt den siden sidste sommer. En af de bedste metoder er faktisk at lægge risten i en rengøringsbalje- eller bakke sammen med en opvasketab. Hæld derefter kogende vand på og lad det ligge i 3-4 timer. Skyl til sidst med vand, og brug evt en opvaskebørste til at få de sidste rester af fastbrændt skidt af. Herefter skulle risten gerne være så god som ny. Generelt er det dog vigtigt at sørge for at have en børste ved grillen og gøre den rent hver gang, den er blevet brugt og mens dens stadig er varm. Glemmer du dette, er tricket med opvaske tabsen dog altid et godt sted at starte!

Få ordnet fliserne i grillområdet

Det kan også være vigtigt lige at få ordnet fliserne i grillområdet. Det ser aldrig godt ud med beskidte fliser, der måske endda har ukrudt på vej op mellem revnerne. Det er helt normalt, at fliser bliver ramt af flisepest og alger, særligt hvis dine fliser er udenfor og ikke en del af en overdækket terrasse. For at slippe af med flisepest, der viser sig som hvide plamager på fliserne, er det som regel nødvendigt at få professionel hjælpe til fliserens. Især hvis du vil have dine fliser skal se ud som da de var nye. Med en professionel fliserens kan du ligeledes få imprægneret fliserne, så de bliver langt mere modstandsdygtige, og der går længere tid før de skal renses igen. 

Sørg for at græsset er slået og blomsterne blomstre

Det er ikke sikkert, at det er dig, der står mest for at få vandet bedene, eller plantet forskellige blomsterarter. Men det kan give en helt særlig atmosfære til sommerens grillaftener, hvis haven se hyggelig og indbydende ind. Få plantet nogle blomsterbede rundt omkring for at skabe lidt liv til de sene sommeraftener. Måske endnu vigtigere er det at få græsset slået. I dag kan det med robotplæneklipperen eller de nyere kraftfulde græsslåmaskiner være så let som ingenting at sørge for at græsset er nyslået og klar til aftener med kolde øl og pølser på grillen.

By Mandemagasinet

ANNONCE

I gamle dage varetog manden de fysiske opgaver i hjemmet, mens han overlod de huslige gøremål til kvinden. I dag er den moderne mand også at finde i køkkenet, hvortil kvinden ligeledes kan varetage hårdt fysisk arbejde. Selvom manden også er at finde i køkkenet – eller med en støvsuger i hånden – kan han få brug for at trække sig tilbage og lade sin indre drengerøv udfolde sig. Er det noget, du kender til det?

Til dig med hænderne skruet rigtigt på

Hvor kan du lade din indre drengerøv komme til udtryk? Hvor er dit herreværelse – også kaldet en ”man cave”? Har du et rum i dit hjem, hvor du kan søge tilflugt fra hverdagens travle gøremål? Hvis det ikke er tilfældet, kan det være, at du skal forsøge dig med at bygge din egen man cave. Først bør du overveje, hvor din man cave skal placeres. Dernæst skal du vælge materialer til den ydre facade – eksempelvis dine vinduer. En man cave kan være fantastisk at invitere vennerne over i på en varm sommeraften, hvorfor det er vigtigt, at du kan kontrollere indeklimaet via dine vinduer. Du kan eksempelvis vælge at investere i kvalitetsvinduer fra JVK. På den måde sikrer du dig vinduer i høj kvalitet, og vinduerne bliver produceret ud fra dine præferencer i forhold til materiale og funktionalitet. 

Generelt bør du vælge materialerne til den ydre facade, således at din man cave afspejler dig og dine interesser. Du skal bygge noget, du kan være stolt af.

Garagen kan også bruges

Er du ikke skabt til at bygge ting på egen hånd, kan du vælge at placere dit herreværelse et sted, der allerede er blevet bygget. Eksempelvis kan du bruge garagen. Din garage kan med en kærlig hånd komme til at blive et fremragende herreværelse. Det kræver selvfølgelig, at du er fleksibel i forhold til at ommøblere din garage – specielt hvis du normalt har bilen parkeret der. Det kan være en fordel at bruge garagen til din nye man cave, da det sandsynligvis er en mindre tidskrævende proces at ommøblere garagen, end hvis du vælger at bygge den helt selv. I garagen skal du kun koncentrere dig om de indre omgivelser. Garagen kan derfor fungere som et fint alternativ, hvis du ikke ønsker at hive det store værktøj frem.

Indret dit herreværelse som du vil

Når du skal indrette dit herreværelse, er det vigtigt, at du indretter det ud fra din personlige stil. De indre rammer er nemlig det essentielle ved dit herreværelse. Du kan eksempelvis købe et par lækre sofaer, hvor du og vennerne kan flade ud. Derudover må der ikke være  langt fra sofaen til de kolde øl. Derfor skal du naturligvis have et køleskab i din man cave. I den forbindelse er det næsten en selvfølge, at du har en kæmpe fladskærm, hvor du og vennerne kan se alle de store sportsbegivenheder. Derudover kan dit herreværelse eventuelt have et bordfodboldbord, en minibar og et musikanlæg. Du bør ligeledes tænke over belysningen, således at du får skabt den helt rigtige stemning i dit herreværelse.

By Mandemagasinet