Stort set alle mennesker har på et eller flere tidspunkter i livet oplevet at føle sig jaloux, som er en ubehagelig følelse af frygt og usikkerhed i relationer til kærester, venner og familie, som vi er bange for at miste. Jalousien bliver for nogle mennesker så stærke følelser, at den skaber negative reaktioner og handlinger, som kan være ødelæggende for vores relationer, hvis ikke den fås under kontrol.

Jeg er jaloux – hvad gør jeg?

At du allerede har sagt til dig selv – jeg er jaloux, hvad gør jeg? – er et positivt første skridt, da man med selverkendelse i sine følelsesmæssige udfordringer kommer rigtig langt i arbejdet med at kontrollere dem samt at lade hjælpen komme tæt på. Her handler det også om, at du tør sætte ord på dine følelser og tale med din kæreste eller venner om grænser, så I kan hjælpe hinanden med at undgå situationer, der skaber grobund for jalousien. Hvis du vil vide mere om hjælp til jalousi, så følg linket og få en bedre forståelse for det at være jaloux samt hvordan du kan håndtere den på en sund måde.

Mental selvhjælp

Følelser kan være svære at styre, især når følelser som vrede, afmagt og frygt blusser inde i os.
Følelser er ikke rationelle, og ofte har vi igennem dem fået sagt og gjort ting, hvor vi bagefter ikke kan genkende os selv. Som led til at arbejde med din jalousi, må du først og fremmest lære at forstå, hvornår og hvorfor den kommer. Sådan kan du forberede dig på, hvad du kan gøre, når følelserne skyller ind over dig.
Ved at skrive dine tanker og følelser ned, kan du få et overblik over de situationer, som typisk er mest udfordrende for dine følelser af jalousi samt hvilke strategier, der virker bedst for dig.

Følelser er drivkraften i vores liv

Det er kun menneskeligt at føle sig jaloux, og i virkeligheden er det blot et tegn på, at der er nogen i dit liv, som du holder af og er bange for at skulle miste. Følelser er drivkraften i vores liv, og jo bedre vi forstår dem, des mere positivt kan vi reagere på dem. Jalousi kan skubbe vores nærmeste væk fra os, men hvis vi lærer at forstå og arbejde med os selv og vores følelser af at være jaloux, kan den måske bringe os tættere sammen.

Hvor jaloux er du?

Der er forskellige grader af jalousi, og forskellige måder at kanalisere følelsen. I de mindre grader kan de fleste godt stoppe op og sige, ”hov, nu er jeg jaloux, hvorfor blev jeg det, og er det egentligt nødvendigt?”. Da jalousi er en naturlig menneskelig følelse, bør man ikke slå sig selv i hovedet, når man oplever den, men prøve at forstå, hvilke mekanismer der satte det i gang og så arbejde med at slippe følelsen.

Bliver man sygeligt jaloux tager egoet over og de negative følelser bliver i stedet for at vende det indad mod sig selv, vendt mod de personer som har forårsaget jalousien med vrede, væmmelse og had. Hvis man begynder at handle og konfrontere parterne med irrationelle handlinger baseret på disse følelser, er det tegn på at man muligvis har brug for hjælp, evt. i form at terapi.

By Mandemagasinet

Den helt store udfordring, når terrassen skal lægges, er at have udstyret i orden. Det bliver svært at lægge en smuk træterrasse, hvis du ikke besidder et eneste stykke værktøj i husstanden. Så langt er vi alle sammen med. Derfor har den gode gør-det selv-mand selvfølgelig en masse forskelligt værktøj stående et sted. Skulle du dog komme til at mangle eller finder ud af, at ikke alt værktøj holder lige god stand begravet i en garage, så vil du blive glad for at have læst artiklen her.

Du får nemlig en hjælp til konkrete bud på værktøj, der passer dit behov.

Hvad går du og mangler

Du har uden tvivl de basale stykker værktøj. Du har en hammer, en sav, en svensknøgle, en rundsav, et målebånd, et vaterpas. Og du tænker måske, så er der i hvert fald en start til terrassen.

Det har du helt ret i. Du skal vælge dit værktøj ud fra hvor stabil, pæn og holdbar, du ønsker, din terrasse skal være. Du får det bedste resultat, hvis du f.eks. investerer i en laser, der kan afmåle, hvor præcist, du skal placere dine brædder. Men er den laser nødvendig? Det er en dyr omkostning. Det går efter sigende også væsentlig hurtigere, hvis du bruger en sømpistol end en hammer. Og skal du i øvrigt ikke bare bruge din boremaskine – og har du nok bor? Du må være helt indforstået med, at dit værktøj gør hele processen meget nemmere for dig. Det er derfor helt essentielt, at du finder det mest nødvendige og bedste værktøj.

Få hjælp i din søgen

Når du skal finde det perfekte og nødvendige værktøj, er det derfor vigtigt, at du vælger rigtigt og gør det første gang? Hvordan skal du så bære dig ad med det? Du kunne eksempelvis finde en blog om det bedste værktøj på markedet. Her kan du læse og forskellige typer værktøj og hvilke mærker der passer til hvilke brug. Du kan læse om, hvad der passer bedre til dig og hvad, der passer mindre godt. Du får altså muligheden for at finde det bedste værktøj til formålet. Du slipper for at en masse reklame for produkter, du ikke skal bruge til noget.

Kom bedre fra start

Det kan ikke siges ofte nok. Det rigtige og gode værktøj er en forudsætning for, at byggeprojektet kommer godt fra start. Du kan ikke bygge et hus, hvis fundamentet er råddent, gammelt eller ubrugeligt. Det samme er tilfældet, når det kommer til værktøj. Det er derfor uhyre vigtigt, at du tjekker op på det nødvendige værktøj, før du går i gang. Du vil takke dig selv for det, både når du er færdig, samt mens du arbejder.

By Mandemagasinet

Hvis du gerne vil have renset dit jakkesæt, så vælg Danmarks bedste renseri. De gør nemlig en dyd ud af at rense dit jakkesæt – og hvorfor lade sig nøje, når man nu en gang kan få det bedste. Du skal selvfølgelig vælge et renseri, der passer lige så meget på dit tøj, som du selv gør – og som værner om kvaliteten.

Du har haft en sjov aften i byen eller spist ude til en forretningsmiddag – og du har måske været så uheldig at spilde sauce, rødvin eller stearin på dit jakkesæt, så du bliver nødt til at sende dit jakkesæt til rens. Men det er selvfølgelig ikke kun, når du har spildt på dit jakkesæt, at det skal rensen. Det skal jo ind imellem sendes til rens både for at fjerne lugt fra sved, mados eller cigaretter – og da du ikke kan vaske dit jakkesæt, som du ellers plejer at gøre med alt dit andet tøj – ja, så må det afsted til rens.

Når du så skal vælge et renseri, så find et renseri nær dig, hvor de værner om kvalitet og service. Hos Byens Rens renser de nemlig dit jakkesæt manuelt, for at sikre den bedste proces i rensningen. Byens Rens har også de miljørigtige rensemetoder og sørger altid for at rense dit tøj efter de anvisninger, som producenten af tøjet anbefaler.

Det er altså en god ide at få renset dit jakkesæt, hvis du gerne vil have fjernet lugt fra mados, cigaretter eller sved eller hvis du har pletter dit jakkesæt. Hos Byens Rens får du ikke kun renset jakkesættet. De sørger nemlig også for, at det bliver dampet efter rensningen, mens benklæder bliver presset i hånden. På den måde får de den helt rigtige pressefold. Ligeledes stryges lommerne og til sidst bliver sættet hængt op på en ny bøjle. Vupti klar til levering.

By Mandemagasinet

Dette indhold er sponsoreret

Sådan indretter du dit hjem kreativt

I de senere års boligindretning er der kommet mange kreative ideer og trends på banen, som man kan bruge i sin egen personlige indretning. En af de nyere og mere bæredygtige trends, er brugen af akustikpaneler, som mange bruger som en lyddæmpende løsning i større rum, så de slipper for den rungerende fornemmelse der giver. Disse akustikpaneler findes både i træ og i andre lyddæmpende materialer, så du kan få de paneler som passer til dit hjem og stil. Dette var bare en af mange kreative ideer, som du kan give dig i kast med i dit hjem, for at skabe en mere spændende og kreativ indretning. Så hvis du står og skal i gang med det helt store gør det selv projekt, så kan du læse med her, hvor du får tre gode ideer til, hvordan du kan indrette dit hjem med en personlig og kreativ stil.

Populære møbler i træ

En af de helt store trends, er møbler i træ. Man kan både købe eller lave møblerne selv i træ. Et massivt træ spisebord vil pynte flot ind i indretningen af stuen, hvor det rustikke udtryk fra bordet vil passe godt ind med det mere feminine udtryk, som man kan skabe ved at kombinere bordet med lyse og lette farver. På den måde kan du forene forskellige stilarter i hjemmet, som er med til at give det et personligt udtryk, som gør at alle i familien føler sig hjemme.

Design din egen køkkenbordplade

Du kan få lavet dine helt egne køkkenbordplader efter mål. På den måde er du selv med til at skabe dit eget personlige køkken, ved at vælge både målene, design og materialerne, som passer til lige netop din stil. Ved at få køkkenbordpladerne designet efter mål, kan også have den fordel, at man kan udnytte rummet bedre og sætte sit præg på det med kreative ideer.

Kreativ indretning af børneværelse

Den sidste hvorpå du kan skabe noget kreativt, er ved at indrette børneværelset med et kreativt møbel, som både kan bruges til leg og opbevaring. Møblet kan du skabe ud fra hvem der bor på værelset, så møblet kan få et udtryk som afspejler dit barn, da et værelse ofte afspejler den person, som bor der. Ved at lave møblet i træ, kan du skabe dit eget udtryk med den rette træbehandling, som passer til atmosfæren i rummet.

By Mandemagasinet

En trailer er næsten uundværlig, hvis du bor i et hus med have. Afhængig af størrelse og type kan den stort set transportere alt lige fra gamle fliser til store mængder haveaffald, der skal på forbrændingen. Den er også handy, hvis du skal hjælpe nogle med at flytte eller hente nyindkøbte møbler eller bare handle stort ind i byggemarkedet.

En trailer kan klare det meste, når det drejer sig om at få at få transporteret ting fra et sted til et andet. Det er uanset om det drejer sig om haveaffald, fliser og mursten eller nyindkøbte materialer fra byggemarkedet.

Hvis du bor i et hus med have, er den næsten et uundværligt redskab. Hvis du er på udkig efter en ny hobbytrailer, så kan du finde et stort udvalg hos Kongeaa Trailercenter. Her kan du også finde andre typer trailere så som bådtrailer, hestetrailer, hundetrailer, erhvervstrailer eller en lukket trailer. Her finder du stort set alle typer af trailere, som passer til dig og dine behov. De vil også være behjælpelige med gode råd til, hvad der passer til dig, samt hvilke typer og modeller, som er gode og anvendelige til hobby og fritid.

Sørg for at vælge en model, som passer til dig og dine behov. Hvis du er en handyman og har brug for en trailer til hverdagens små og større praktiske gøremål, så er det måske en fritids- eller hobbytrailer, som du er på udkig efter. Den kan klare de mest simple opgaver og er nem at håndtere i dagligdagen. Hvis du derimod har brug for en erhvervstrailer i dit daglige arbejde, så er udvalgets også stort. En erhvervstrailer vil typisk være større og kunne håndtere flere kilo – end en mindre hobbytrailer.

Overvej om du har brug for ekstra udstyr på sigt. Du kan nemlig få presenninger, værktøjskasser eller surringsbånd og meget andet ekstra udstyr til din trailer.

By Mandemagasinet

For nyligt afsluttede portalen Findenkæreste.dk en undersøgelse, der kortlagde, hvilke træk vi mennesker søger hos en kommende partner. I artiklen her dykker vi ned i, hvilke træk de mandlige respondenter pegede på som de vigtigste. 

For ganske få måneder siden færdiggjorde mediet Findenkæreste.dk en stor spørgeskema-undersøgelse om, hvad danskerne tiltrækkes af.

I undersøgelsen deltog hele 1.403 danskere, og omkring 20 % af disse var mænd.

I det følgende afsnit kan du læse, hvilke træk de mandlige respondenter angav som de 10 vigtigste hos en potentiel partner.

De 10 vigtigste egenskaber for mændene 

Herunder følger top 10 over de egenskaber, som mænd – ifølge den omtalte undersøgelse – anser som allervigtigst hos en kommende partner.

Ud fra hver egenskab er der angivet en procentsats i parantes. Denne refererer til, hvor mange af de mandlige respondenter, der pegede på den givne egenskab som værende meget vigtig hos en potentiel partner.

1. Humor (86 %)
2. Loyalitet (74 %)
3. Omsorgsfuldhed (69 %)
4. Venlighed (65 %)
5. Flotte øjne (64 %)
6. Intelligens (63 %)
7. Betænksomhed (56 %)
8. Et flot smil (52 %)
9. Værdier, som matcher mine (51 %)
10. Velsoignerethed (48 %).

Vi mænd vil altså allerhelst have en sjov og loyal partner. Intet er vigtigere for os!

Ofte er vi ellers blevet beskyldt for at være overfladiske og kun gå efter det ydre, men ifølge undersøgelsen her er der altså en række indre personlighedstræk, som er markant vigtigere for os, når vi leder efter mage.

Kort om Findenkæreste.dk

Hvis du kunne tænke dig at vide endnu mere om undersøgelsen, så tjek Findenkæreste.dk, hvor hele undersøgelsen ligger tilgængelig. Her vil du blandt andet kunne blive klogere på, om kvinderne prioriterer de samme træk hos en potentiel partner som mændene.

Derudover vil du kunne finde guides til alt fra sugardating og datingapps til almindelige datingsider samt sexdating-sites.

By Mandemagasinet

Fodbold er verdens mest populære sportsgren med fans over hele kloden. Du er måske også en af de mange, der kan lide at se fodbold en hel lørdag på sofaen og samtidig også vil have lidt ekstra underholdning i form af betting, mens du ser kampen?

I så fald er der i hvert fald masser af muligheder for dig til at komme i gang med at spille hos en bookmaker.

Nedenstående afsnit kommer ind på, hvad du skal holde øje med, inden du begynder.

Sådan kommer du i gang med at oddse på fodbold

Inden du giver dig i kast med at oddse på fodbold, er det vigtigt at du undersøger, om den bookmaker du har tænkt dig at spille hos, har licens i Danmark. Det kan du tjekke på Spillemyndighedens hjemmeside. Du skal altid vælge en spiludbyder, der har licens til at udbyde spil i Danmark.

Efter du har undersøgt det, kan du komme i gang med at finde netop den bookmaker, der passer til dit behov. Her skal du finde ud af, om du er en, der går meget op i bonus og kampagner, eller om du mere går op i de bedste odds. Du kan med fordel også tjekke flere forskellige bookmakeres ry, inden du opretter dig. Derudover kan du selvfølgelig også oprette dig hos flere end én spiludbyder, da du dermed altid kan sikre dig det bedste odds til netop det væddemål, du har i tankerne.

En ting er at få det bedst mulige odds, en anden ting er selvfølgelig, at man ønsker at vinde på sine spil. Her kan det være en fordel at tjekke, hvad spileksperter har i tankerne af spil til en kommende fodboldkamp. Odds på fodbold er et af de områder, hvor der er flest muligheder. Du kan bette på utallige fodboldkampe rundt om i verden, og det er nemt og sikkert at gøre. Du kan placere dine spil på smartphone, computer eller tablet, så du kan både bette hjemme fra sofaen, men også når du er på farten. Det kan også være en fordel at kigge på, hvad eksperter har af tanker om en given fodboldkamp, hvor du kan finde inspiration. Her er der nogle, der har specialiseret sig i fx målscorespil. Andre ved meget om Expected Goals (xG), som kan være en god statistisk hjælp, når du skal placere dine spil.

By Mandemagasinet

Mangler du den perfekte gave til årsdagen eller juleaften? Det er ikke altid nemt at finde den rette gave til kæresten eller konen – specielt uden en ønskeseddel. Måske hun endda har sagt, at du skal komme med andet end smykker og blomster denne gang. Hvad skal du så købe?

Romantiske weekendopholds er blevet meget populære i Danmark. Efterhånden er oplevelsesgaverne dog blevet en standard gave ligesom smykker. Hvis du er god til at lave mad, kan du springe ud i at lave dit eget lille hotel og spasted for din kone eller kæreste. Der findes dog også nemmere og mindre tidskrævende gaver, som er lige så gode – hvis ikke bedre.

Den perfekte gave til kvinden på farten

Der eksisterer mange former for forhold. Nogle er mere aktive sammen end andre. Hvis I er parret, der træner og løber sammen, vil et par kvalitets høretelefoner være den perfekte gave. Du kan endda købe et par med til dig selv. Et par høretelefoner vil også være perfekte, hvis din kæreste eller kone pendler frem og tilbage fra arbejde. Høretelefoner er nemlig blevet meget brugbare for hverdagen – både til træning og fritid. Læs mere om de bedst testede høretelefoner til løb for at finde de rette høretelefoner for din partner.

I den forbindelse vil et lydbogsabonnement være en perfekt ekstragave. Måske hun har fødselsdag lige efter jeres årsdag. Så kan du gemme ekstragaven dertil. Lydbøger har, ligesom høretelefoner, sneget sig ind i danskernes hverdag, og vil helt klart blive et hit. Tanken og planlægningen af de to gaver, som hænger sammen, vil feje hendes ben væk.

Den perfekte gave til alle kvinder

En anden sikker vinder er tøj. Kvinder elsker tøj og kan ikke få nok. Man kan dog hurtigt som mand komme i tigerens bur ved at købe det forkerte tøj. Tøj er ikke bare tøj, hvis du spørger en kvinde. Der skal tages højde for materiale, design, stil og meget andet. Som en huskeregel skal man altid købe en størrelse mindre, hvis man er i tvivl. Så har du vundet på et af de mange punkter af krav.

Blot ved at tage tid til at finde det rette stykke tøj, har du vundet. Hvad er det rette stykke tøj så? Som sagt er det meget forskelligt fra kvinde til kvinde. Dog vil tøj i cashmere tit hive point med hjem. Det er nemlig et materiale, som passer til alle årets årstider ligeledes både hverdag og fest.

Den perfekte gave kunne være cardigans i cashmere. Cardiganen kan nemlig bruges til mange forskellige situationer, mens den holder hende varm. Hvis du vælger en fin cardigan, kan du forbinde det med en middag. Så skaber du en anledning til brug af din perfekte gave.

By Mandemagasinet

Luksus er lækkert. Nogen mener at det kun hører fester og store begivenheder til. Det behøver det ikke. Luksus kan også være mindre ting, man kan bruge i hverdagen, for at skabe lidt mere stil. Det kan være få ting eller flere, alt efter smag. Her får du inspiration til stilede luksussager, som kan gøre lidt ekstra for din udstråling.

En flot hat som prikken over i’et

Det er ikke så mange forskellige hatte man ser i det daglige billede. Tit og ofte er det kun kasketter man ser. Men den rette hat, uanset hvilken form den har, kan være en god tilføjelse til stilen. Du kan blandt andet finde et stort udvalg blandt Stetson hatte. Her kan du vælge mellem talrige modeller og farver, så du nemt kan finde en der passer til dit tøj.

Når du kigger blandt udvalget, vil du også se at hattene også kommer i forskellige typer materiale. Derfor kan du med fordel vælge mere end én, så du har lidt forskelligt at vælge mellem.

Svøbt i cashmere

Cardigans er ikke kun for piger. Hvis man ved hvad den skal sættes sammen med, så kan en cardigan også udstråle noget luksuriøst. Især cardigans i cashmere er et populært valg, og det forstår man godt. Med det bløde cashmere materiale, vil du føle dig svøbt som en baby, men uden at ligne en. Der er højt fokus på komfort, men især også stil.

En cardigan kan også bruges i de fleste sammenhæng, hvilket gør det til et oplagt valg til garderoben. Der er ikke kun tale om stunder hvor man skal hygge, det kan også bruges i lettere formelle situationer, hvis bare man har en skjorte til at supplere.

Stilede høretelefoner

Er stilede høretelefoner overhovedet en ting? Det er nok ikke noget man altid tænker over, men høretelefoner kan betyde meget for det samlede udtryk. De store hørebøffer giver god komfort og lyd, men de kan også forstyrre meget i helhedsudtrykket. Her kan mindre høretelefoner være en løsning. Og du behøver ikke længere gå på kompromis med lyd og komfort.

Høretelefoner der er separate og trådløse, er meget diskrete. Og de forstyrrer derfor ikke nær så meget for dit outfit. Gennem en høretelefoner test kan du læse mere om de forskellige modeller, der findes, og gøre op med dig selv, hvilken model der passer bedst til din stil og dine krav.

By Mandemagasinet

Der findes ikke par eller kommer til at findes et par, der ikke på noget tidspunkt i deres lange parforhold undgår problemer på det seksuelle plan.

Lysten til sex er bare konstant, og den kan ikke bare slukkes og tændes for, som vi lyster. Der kan vores problemer i forholdet, der gør, at sexlysten er minimeret.

Der kan være store omvæltende begivenheder, som sker for jer, hvorfor sexen kommer i baggrunden. Det behøver som sådan ikke være et problem, men er det vedvarende, bliver det ofte et problem.

Kom problemet til bunds – med hinanden

Hvor roden til jeres vanskeligheder er henne, er der ikke bare et svar på, der kan appliceres på alle par på en gang. Sexlysten er vanskelige at tilfredsstille.

Noget, der dog aldrig kan skade for jeres forhold, er, at I snakker om de problemer, I oplever i forholdet.

Den manglende sexlyst har ofte en forklaring, som I kan finde frem til sammen. Omvendt kan det også være den meget hyppige sexlyst, der kan være problemet. Det er noget, I må finde frem til sammen.

Ofte er den manglende sexlyst, der problematiseres. Hvis det også er det i jeres tilfælde, så kan I hente nogle tips og tricks til jeres sexliv på linket.

Det kunne være, I finder det råd, der kan hjælper jer ud af jeres problemer.

En ny situation kan dræne sexlysten

Måske har jeres sex ændret sig på en måde, der gør det mindre lidenskabeligt, rart og en dejlig oplevelse for den ene part.

Det kunne være efter graviditet. Det kunne være en oplevelse, I har haft sammen, der har ændret jeres forhold.

Det er nogle problemstillinger, I sammen skal finde ud af.

Problemet kan også ligge i mindre problematikker. Det kan f.eks. være, at I har skiftet p-pillen ud med kondom, og kondomet ikke føles lige rart for begge parter, men er det bedste alternativ.

Da kan det være, I skal finde nogle bedre kondomer. Det kan være, I skal udforske kondomverden lidt, for det findes ufatteligt mange, og de bliver bedre og bedre.

Kondomer kan købes på kondomland.dk, hvis I skal have udforsket det område.

Prøv noget nyt, sjovt og frækt

Et sidste råd herfra går på at få sexlysten tilbage i en forhold, hvor samlejet er begyndt at blive en smule entydigt, og derfor ikke så spændende mere.

Her det kunne det være en god idé, om i forsøgte nogle andre stillinger, noget andet sex og måske noget sexlegetøj.

Sexlysten er svær at holde vedlige gennem mange år, hvis den ikke forandrer sig bare den smule. Derfor må I være dem, der forandrer og udfordrer den lidt – hvem skulle ellers?

Køb sexlegetøj til dig og din partner her.

By Mandemagasinet